第一、 準備食材 準備一根苦瓜洗凈;一個雞蛋;一個紅椒洗凈,這個菜的主角是苦瓜和雞蛋,紅椒主要起到配色的作用 。
第二、 將苦瓜劈成兩半,然后去掉里面的白瓤,注意,內瓤要盡量去的干凈一些,然后將苦瓜用斜刀切成片,放入鍋中焯水 。注意,焯水的時間不要太長,以防苦瓜變色 。
第三、 將雞蛋打入碗中,放入適量食鹽和料酒,攪拌均勻,放入鍋中炒熟,盛出備用 。
第四、 炒鍋中放入適量油,油熱后放入蒜片,姜片炒香,然后將苦瓜片倒入鍋中翻炒均勻 。
第五、 將紅椒切成絲,倒入鍋中,和苦瓜一起翻炒 。
第六、 根據自己的口味,放入適量鹽,雞精,五香粉,攪拌均勻 。
第七、 將炒熟的雞蛋放入鍋中,翻炒均勻,加少許水,防止粘鍋,不用再放其它調料了,這樣能更好的保留食材的原味 。
【怎樣做美味的家常版苦瓜炒蛋】第八、 出鍋裝盤就可以吃了,真的是色香味俱全,家里人都非常愛吃 。
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