1、苦瓜切段,挖去瓤備用 。
2、五花肉鯪魚剁碎,加鹽糖生抽(醬油)生粉五香粉拌勻備用 。
3、把餡料釀到苦瓜里擺盤上鍋蒸或煎 。
4、燒鍋下油燒至6成熱加入姜末蒜末,勾芡淋在蒸好或煎好的釀苦瓜上即可 。
【花肉釀苦瓜怎么做】5、上盤享用花肉鯪魚釀苦瓜 。
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