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濕氣大怎么調理男 濕氣大怎么調理

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文章插圖
【濕氣大怎么調理男 濕氣大怎么調理】1、艾葉泡腳除濕 ， 艾葉泡腳具有袪寒的作用 ， 艾屬于極陽的藥物 ， 用艾葉水泡腳 ， 能有效的祛虛火、寒火 ， 可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等疾病 ， 對于身體寒濕重的病人 ， 每1周用艾葉水泡腳是可以的 ， 但用艾葉水泡腳的同時 ， 必須停吃寒涼的食物 。
2、喝薏米紅豆粥 ， 薏米在中藥里稱薏苡仁 ， 《神農本草經》將其列為上品 ， 可以治濕痹 ， 利腸胃 ， 消水腫 ， 健脾益胃 ， 久服輕身益氣 。赤小豆是紅色的 ， 紅色入心 ， 因此還能補心養血 ， 古籍里記載久服令人瘦 ， 就是經常吃赤小豆 ， 還有減肥的作用 ， 也有明顯的利水 ， 消腫 ， 健脾胃之功效 。