【奶豆腐的功效與作用】奶豆腐中含有微量元素鈣和維生素d ， 能促進人體對鈣的吸收和利用 ， 增加骨密度 ， 預防骨質疏松 。奶豆腐中含有大量的蛋白質、脂肪、維生素、礦物質、煙酸及核黃素等物質 ， 補充人體所需的營養 ， 加速機體新陳代謝 ， 提高機體免疫力 。奶豆腐中含有微量元素硒和氨基酸等 ， 能夠清除體內的自由基 ， 提高身體抗氧化能力 ， 延緩衰老 ， 延年益壽 。
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