拿到體檢報告：近60％被感染卻忽略的“殺手”( 二 ) _健康小知識

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以后在家也可以自測幽門螺桿菌
之所以會這么安排，是因為許多消化道疾病的元兇正是幽門螺桿菌。
而腹痛、腹脹、反酸、噯氣……這些都是感染幽門螺桿菌的癥狀之一。
簡單地說，當你胃疼、頻繁打嗝、口臭、甚至吃飯沒胃口時，那么你就要警惕了，幽門螺桿菌可能不知不覺找上門來了。

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近日，美國發布的第15版致癌物報告中，幽門螺桿菌已被列為明確致癌物。
這是危言聳聽嗎？其實不然，據報道，至少有70%以上的胃炎和胃癌跟幽門螺桿菌感染相關。

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幽門螺桿菌會引起胃局部的炎癥，進而損傷胃黏膜，從慢性淺表性胃炎到慢性萎縮性胃炎再到上皮不典型的增生，最后就發展成為了胃癌。

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一直以來，很多人都以為胃癌是猝不及防的，但原來，有些胃癌早已悄悄釋放了信號。
如果你看見幽門螺桿菌立刻戒備起來，那么在這場抗癌戰爭中，你其實就已經抓住了先機。
如今，對抗幽門螺桿菌是一場大戰。
至于為什么這么說，我們先看看相關數據：在我國，幽門螺桿菌平均感染率高達59% 。

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按照總數為14億人口估算，那么，全國有近8.4億人被感染。
8.4億是什么概念，要知道，隔壁日本總人口加起來也不到1.3億，
之所以能有這么龐大的感染數目，除去細菌感染后一般不會自愈外，還有一個重要的原因是，幽門螺桿菌本身也具有很強的傳染性。
有幽門螺桿菌感染者的家庭，他們的感染率近81% ，
比家庭沒有感染者的高了約六成
幽門螺桿菌的傳染途徑主要是糞口傳播。
幽門螺桿菌寄宿在人的胃中，它也會通過腸胃排出體內，因此便后若是不注意個人衛生沒有及時洗干凈手，那么就很有可能感染；
而已經感染了的人群，則極有可能在聚餐時，在沒有使用公筷，甚至共同使用餐具、同吃食物的情況下，將細菌傳染給另一個人。

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此外同樣屢見不鮮的是，情侶接吻間，也有可能完成細菌的傳染，這回當真是“愛我你怕了嗎” 。

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總而言之，幽門螺桿菌感染防不勝防！
那么到底如何預防幽門螺桿菌？其實既然已經知道了傳播途徑，我們只要反其道而行之就可以了。
首先是家庭實行分餐制，如果家庭成員中有人感染了，那么分餐是阻斷細菌傳染的最好的選擇，
同樣適用的還有使用公筷、公勺，在外出聚餐時，尤其該注意。

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圖源@視覺中國
第二，不吃生食、不喝生水。幽門螺桿菌可以在自來水中存活4——10天，河水中更是可以達到3年，因此，一定要燒開水后再飲用。
第三，及時洗手、清潔口腔。餐具器皿同樣要做到定期清潔消毒。
第四，高危人群要定期做檢查。
總之要記住，永遠不要“談病色變” ，做足預防措施，一定能讓幽門螺桿菌無從下手！
說到最后，其實就不得不涉及到一個問題了：如果真的感染了幽門螺桿菌，應該怎么治療？
其實，感染了幽門螺桿菌也不用害怕，這是可以治愈的。