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【吃黑芝麻會變黑嗎 什么人不能吃黑芝麻】1、黑芝麻營養價值很高 ， 含有大量的蛋白質、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分 ， 鈣含量要比牛奶和雞蛋還高 。
2、很少有人不能吃黑芝麻的 ， 只有少數對芝麻過敏或者患有慢性蕁麻疹的患者不能吃芝麻 ， 患有高血脂、高血壓、糖尿病的病人要控制食用量 。
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