提醒中老年人:夏天少吃米面和豬肉,多吃這3樣,元氣滿滿一整夏( 二 )


人 , 離不開一日三餐 , 如果我們在飲食上下了功夫 , 既填飽了肚子 , 又補充了營養 , 健健康康過一整年 , 何樂而不為?