海帶湯怎樣做不寒涼 _海帶

【海帶湯怎樣做不寒涼】1、與羊肉同食不寒涼，冬瓜去皮去籽切片，海帶洗凈泡發后用鹽抓幾下去除海腥味，香蔥切成小段。
2、熱鍋倒油后放入冬瓜和海帶爆炒，加入適量的鹽翻炒均勻后加水熬煮，中火熬煮15分鐘后加入適量的芝麻油和蔥花，轉小火煮兩分鐘關火即可。