完爆奶茶店的3道冬日暖心熱飲，驅寒又暖胃，比奶茶還過癮！ _健康小知識

很多女性包括我在內，都喜歡在寒冷的春季手捧一杯熱飲，驅寒暖胃又美味可口。的確，一杯熱飲下肚，不僅能暖胃，促進身體的血液循環，其中的熱蒸汽還能幸福口腔的上呼吸道，生津止咳。

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我之前特別喜歡喝奶茶，一周至少要喝5、6杯，但奶茶中含有大量的奶精和添加劑，我覺得不太健康，就開始學著自己在家做熱飲，沒想到不僅比奶茶好喝，而且還營養十足，對身體十分有益。

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今天就教大家做這3道冬日暖心熱飲，驅寒又暖胃，比奶茶還過癮！
一、熱紅酒
前段時間上海一家便利店的“熱紅酒”刷爆了抖音，引得許多人爭相購買。紅酒中含有豐富的單寧酸，有很好的美容養顏功效，再加上和富含維生素的水果一起煮開，驅寒保暖，舒筋活血，還能預防感冒，關鍵還十分好喝。

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制作方法：
1、準備1瓶紅酒， 1個蘋果和1個橙子切片， 1/4個檸檬， 300ML橙汁， 1個八角， 2根肉桂棒，適量的草莓干、蔓越莓干、話梅和冰糖
2、鍋中放入準備好的蘋果、橙子、檸檬、草莓干、蔓越莓干和話梅，倒入橙汁
3、大火煮10分鐘，再轉小火煮5分鐘，然后放入紅酒、八角、肉桂和冰糖
4、大火繼續煮15分鐘后關火，關火后靜置10分鐘在倒入杯中就完成了.

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二、焦糖駝奶茶
既然外面的奶茶不健康，我就自己在家做，不僅好喝還營養十足。這里我要重點說一下：我用的是暢哺優駝全脂駝乳粉制作的，比牛奶做出來的奶香味更濃，口味更香醇。平時除了用來做奶茶，我還會直接沖著喝，奶香濃郁，好喝極了。
之所以會選擇暢哺優駝，是之前去伊犁，當地人推薦給我的，奶源來自伊犁的“黃金牧場” ，其中含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質和牛磺酸，能增強身體的免疫力，并且還邀請了西游記玉兔精扮演者的李玲玉老師代言，大品牌更有保障。

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制作方法：
1、30g白糖放入鍋中，小火翻炒，炒至焦糖色
2、4勺駝奶粉用150ML的溫水沖開，倒入鍋中，邊煮邊攪拌
3、煮開后，加入1把茶葉，中火繼續煮10分鐘左右
4、關火，過濾掉茶葉，倒入杯中，香噴噴的駝奶茶就制作完成了

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三、水果茶
很多女性不喜歡喝茶葉，就喜歡喝奶茶店酸酸甜甜的果茶，在家做不僅更實惠，最重要的是可以實現果茶自由，想喝多少就有多少。
制作方法：
1、準備一個臍橙去皮切片，一個蘋果切片， 1個紅茶包
2、切好的橙子和蘋果放入養生壺中，加入適量700ML的純凈水，煮20分鐘
3、20分鐘后，放入紅茶茶包繼續煮5分鐘，酸酸甜甜的水果茶就完成了

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這3道冬日暖心飲品，一杯下肚，全身都熱乎乎的，趕快做起來吧！返回搜狐，查看更多
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