農村群眾腦卒中高發原因是啥，請牢記“120”口訣 _健康小知識

近幾年回農村老家，明顯感覺出現了越來越多腦卒中患者，還有一些年輕人，這個是什么原因？鄰居告訴我，村里老李48歲，打麻將后一激動，嘴巴歪了，流口水，走路也沒有力氣，開始沒有引起重視，以為睡一覺就好了，后來送到醫院醫生說錯過了最佳治療時間，現在走不了路。

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一、什么是腦卒中？
腦卒中俗稱“中風” ，是一種急性腦血管疾病，是由于腦部血管突然破裂或阻塞導致血液不能流入大腦而引起腦組織損傷的一種疾病。
腦卒中具有發病率高、致殘率高、死亡率高、復發率高和經濟負擔高的“五高”特點，是威脅我國國民健康的主要慢性非傳染性疾病之一。

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二、農村群眾腦卒中高發原因？
我國有2億多的高血壓人群，其中不少患者就是生活在農村。很多農村的腦卒中患者，都是長期不去控制的高血壓，或者是高血壓長期控制不好。得不到控制的高血壓，很容易造成腦卒中這類疾病。
他們經常吃幾天降壓藥物，正常了就停了，等頭昏腦漲的時候再去吃幾天，造成血壓反反復復的波動，更加容易出現并發癥。
農村飲食越來越豐富，但體力活動卻越來越少，好多人都不種田，天天打麻將。體重也就越來越超標。
高鹽高脂高糖的食物想吃就吃，抽煙、喝酒應酬普遍，但健康意識非常淡薄，體力活動減少，肥胖人群增加。

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這些年來，不少人熬夜似乎成為了生活常態，熬夜看手機，打麻將。雖然熬夜時很痛快，可是熬夜會導致代謝紊亂，免疫功能減弱，腎上腺素的分泌旺盛，使得血壓波動過大。
一旦血管中有硬化斑塊或血栓的話，更容易脫落，進而誘發腦梗。這就成為了農村高發腦梗塞的重要原因。
并且農村體檢不太普及，或者非常不重視體檢，有的人發現了也不重視，最終導致腦梗塞的發生和發展。
2021年10月29日是第16個“世界卒中日” ，主題是“警惕卒中癥狀，盡早識別救治” ，口號是“識別卒中早一秒，挽救大腦恢復好” 。
建議農村有關部門積極開展腦卒中健康宣教、義診等相應活動，有效預防和控制腦卒中高危因素，提高老百姓的識別能力，減少因疾病導致的殘疾、死亡發生，增進人民群眾健康！

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三、中風前兆牢記“120”口訣
【農村群眾腦卒中高發原因是啥，請牢記“120”口訣】這個口訣里的120是指三項檢查，一旦出現其中的一個或多個癥狀，家人請立即撥打120電話送醫治療。
“1”是指看1張臉，是否突然出現口角歪斜、流口水、面癱不對稱癥狀；
“2”是指查2只胳膊，是否存在肢體麻木，平行舉起存在單側無力的情況；
“0”是指聆聽語言，是否說話困難、含糊或不能語言。如果突然出現了這些癥狀，就有可能是腦卒中了。

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四、怎樣預防腦卒中？日常生活習慣和行為應注意以下五點：
1.低鹽低脂低糖飲食，多吃新鮮的蔬菜、水果；
2.適度增強體育鍛煉，克服不良習慣，如戒煙酒、避免久坐等；
3.防止過度勞累，注意天氣變化；
4.保持情緒穩定，積極樂觀生活；
5.定期進行健康體檢，注意血壓穩定，發現問題早防早治。