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吸煙|若是吸煙促使肺部受損，身體會有4種異常變化，別忽視

抽煙有害健康，慢慢的很多人都有了這種認識，但是又舍不得，香煙這個好朋友，不愿意將他舍棄，這種既擔心自己身體，又不想放棄吸煙的矛盾的心理，應該是一部分煙民所共有的。
吸煙|若是吸煙促使肺部受損，身體會有4種異常變化，別忽視
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現在大家在網上也看到了一些煙民手術的一些視頻，兩個肺都已經變成了黑色的，所以自己也擔心自己的肺會不會變成黑色的？
其實目前來說沒有任何的檢查能夠看到肺的顏色，唯一的能夠看到肺的顏色的就是打開胸腔，用肉眼直接看肺，可以通過微創手術胸腔鏡的方法。
吸煙|若是吸煙促使肺部受損，身體會有4種異常變化，別忽視
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但是抽煙抽到什么程度就不能再抽了，否則就會引起肺部器質性的損傷了，這里檢查測試的時候出現3種異?？赡芫鸵霸缃錈?br /> 測試出現3種異常的人，肺已逐漸變黑，執迷不悟，小心肺“支離破碎”1、吸煙總量：
學名吸煙指數=每天吸煙支數×吸煙年數。如果每天平均吸20支煙，已有20年的吸煙史，那么吸煙指數就是400。如果每天吸30支，已有15年的吸煙史，吸煙指數就是450。
醫學家把吸煙指數超過400的人列為發生肺癌的“高危險人群”。所以50~59歲期間患肺癌最多，40歲以上肺癌發生率繼續上升。如果吸煙量已經達到了這個數字的話，那么就是需要考慮戒煙的時候了。
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2、肺部CT檢查：
肺部CT并不能看到肺的顏色，但是可以看到肺大泡和肺氣腫，這兩個疾病形成的最常見的原因就是吸煙，所以，40歲以上的人群可以每年做一次肺部CT看一下，如果已經出現了肺大泡或者是肺氣腫的話，那么請及時戒煙。
【 吸煙|若是吸煙促使肺部受損，身體會有4種異常變化，別忽視】3、肺功能檢查：
長期吸煙還會引起肺功能下降，它的原理就是吸入的煙霧到達支氣管之后，會損傷支氣管，導致慢性支氣管炎。肺功能檢查能夠測出我們的支氣管有沒有受損，阻塞？如果肺功能檢查報告寫小氣道有阻塞，或者說寫有輕度阻塞性通氣功能障礙，說明您的支氣管炎已經比較明顯了，如果再進一步的發展，那么就會引起慢性阻塞性肺疾病進行性加重，肺功能持續的受損，到達一定程度之后就會出現呼吸困難。
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若是吸煙促使肺部受損，身體也會有異常變化，別忽視1、睡覺時、經常感覺胸悶發悶，像是有東西壓著一樣，要注意肺部是否受損
2、肺部隱隱作痛，可能是肺部細胞受損，或其他情況
3、咽喉腫痛，口干舌燥，經?？人?br /> 4、精神萎靡、狀態不好，毛發干枯、枯燥
吸煙|若是吸煙促使肺部受損，身體會有4種異常變化，別忽視
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如何養肺、清除香煙對肺的傷害？1、食物調整
經常吸煙的人，平時盡量少吃辛辣、刺激的食物，這些食物可能會增大肺的火氣，可能傷害肺部，平日多食果蔬，可滋養肺部，有助于肺部恢復年輕活力。
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2、運動一下
常吸煙的人，一定要加重運動方面，經常運動也可以幫助肺部排出有害的物質，提高肺部的素質，肺部自身抵抗力上去了，自然會更加健康。