導讀：患上咳嗽很麻煩 ， 天然止咳劑已被發現 ， 冷天煮水喝止咳祛痰
咳嗽 ， 看上是一種不用大驚小怪的小病 ， 但是 ， 卻是我們不得不注意的 ， 因為嚴重的可能會引起更多重大的疾病 。 除了吃藥之外 ， 還可以通過平時所吃的食物來進行預防和緩解 。 在天氣干燥的時候 ， 羅漢果蜂蜜水 ， 就是一道非常好的止咳劑了 。

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這種飲料的制作步驟也不是很復雜 ， 也是挺簡單的 。 在制作之前需要準備食材 ， 羅漢果肯定是要有的 ， 五六個就好 ， 如果喝的人多的話 ， 可以適當增加一些 ， 還需要一些冰糖和蜂蜜 。 食材準備好了之后 ， 把食材都清洗干凈 ， 然后把食材都放入鍋中 ， 加入適量的清水 。

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在熬制的過程中 ， 不需要小火慢燉 ， 而是需要大火 。 當把羅漢果煮爛的時候 ， 再用小火慢煮10分鐘 ， 加上蜂蜜一起煮 。 都煮好之后 ， 靜置放涼 ， 就可以飲用了 。 尤其是在冬天多喝 ， 可以有效的治療和預防咳嗽 。 尤其是家里邊有老人和小孩子的 ， 在流感和感冒盛行的季節 ， 可以給家里邊多多熬制一些 。

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羅漢果 ， 是可以作為藥材的 ， 尤其是治療咳嗽有非常明顯的功效 。 它還有治療痰的作用 ， 痰多的可以多吃這個 。 消除咳嗽 ， 可以預防感冒 ， 能夠增強身體的抵抗力 ， 而且這種羅漢果 ， 在冬天可以讓身體暖下來 。 相比于吃一些補藥或者是在生病了吃藥 ， 還是建議多多食用羅漢果 。

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蜂蜜 ， 是屬于性涼的 ， 而且跟羅漢果搭檔起來 ， 不僅會讓食物的口味更加的美味 ， 而且會讓羅漢果本身的作用發揮的更好 。 蜂蜜里邊具有某些物質 ， 會讓食物更好的消化和吸收 ， 有利于身體的新陳代謝 ， 可以讓腸胃更加的通常 ， 改善便秘 ， 讓腸胃更加健康 ， 讓身體處于放松的狀態 。 但是 ， 肺部具有炎癥的人 ， 應該適量食用 。 返回搜狐 ， 查看更多
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