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1、最好是不要多吃，因為它里面含有不營養的劑量，對你這個時期的身體會有一定的影響 。平時要吃一些有養分的食品，這樣對你和孩子的身體也有保障 。
【孕婦能吃孜然嗎 孕婦能不能吃孜然】2、另外，要多吃一些水果來補充體內的水物質 。必要時可多吃一些養分比較高的食物，來補充體內的營養分量，切記不要吃過辣的食品來刺激自己的身體，這樣會嚴重影響到體內的一些激素 。
3、并且也會危害到孩子的正常成長 。建議平時可適當的走動來增強自己的體質 。
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