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去拉薩旅游需要注意哪些事項

生活百科拉薩

去拉薩旅游的注意事項：
1、拉薩的海拔為3658米，空氣稀薄、氣候干燥，極易發生高原反應，高原反應是一種自然生理現象，如果出現嚴重的高原反應，如浮腫、肺水腫、重感冒等，一定到醫院輸液、吸氧等治療，并且盡快離開高原 。
【去拉薩旅游需要注意哪些事項】2、在高原不要暴飲暴食，以免加重腸胃負擔，要多吃蔬菜和水果等富含維生素的食物，以便更好的適應高原環境 。
3、拉薩地區日照充足、紫外線強烈，需要準備遮陽帽、太陽鏡和防曬霜，鞋子可以選擇穿旅游鞋或登山鞋 。
4、七月、八月、九月是拉薩地區的雨季，此時的道路路況較差，會經常出現被暴雨沖斷道路的狀況，游客需要準備充足的水和食物，由于夜雨較多，白天多晴朗，因此可以不必攜帶雨具 。
5、拉薩地區可以使用移動電話，但信號受天氣影響較大 。