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抑郁癥|青少年兒童抑郁的12個信號


抑郁癥|青少年兒童抑郁的12個信號

抑郁癥 ， 一種很難界定、很難表述、很難治愈的心境障礙癥 。
對于沒有經歷過抑郁癥的人 ， 很難理解患者的心理狀態 ， 每當我們看到有抑郁癥患者離世 ， 許多人的第一反應是不解 ， 然后就是嘆息！
要知道 ， 抑郁癥不光是在成人之中蔓延 ， 兒童也是有可能發生抑郁癥的 。
雖然兒童抑郁癥最有可能發生在青少年中期 ， 但它可以從任何年齡開始 。
你的孩子可能沒有語言來理解或解釋抑郁 ， 如果你看到這些癥狀 ， 請及時和孩子溝通 ， 如果僅僅有一些輕微的情緒表現 ， 可以使用大腦360認知能力測訓腦電進行規律性的訓練 ， 或視孩子對腦波儀和腦波燈等腦電生物反饋訓練設備是否喜歡來使用這些設備進行反饋訓練 ， 必要的時候需要心理醫生的介入 。
孩子的成績忽然下降了
童年時期的抑郁使孩子很難集中精力 ， 這會使你的孩子很難聽老師的話 ， 也很難繼續做家庭作業 。
如典型的優秀學生突然比平時成績更低 。
威爾康奈爾醫學院和紐約長老會醫院兒童和青少年精神病學科主任John Walkup說：
“很多人抱怨注意力和注意力的喪失 ， 而不是感到沮喪 。
他們感到困惑 ， 不得不一遍又一遍地做事情——他們覺得自己的思維不正常 。 ”
孩子每天睡眠時間充足 ， 但還是很累
眾所周知 ， 青少年的睡眠時間很長 ， 但睡眠習慣的一種不尋常的變化可能會導致抑郁癥狀的出現 。
有些孩子會想要花整個下午打盹 ， 而抑郁癥患者往往會早起 ， 無法入睡 。
他們的睡眠并不能恢復體力 ， 這意味著不管他們打瞌睡的程度有多大 ， 第二天他們仍然感到精疲力竭 。
這種疲勞會妨礙兒童的學術和社會生活 。
心理學家Lynne Siqueland博士說：
“通常情況下 ， 孩子或青少年會感到疲倦 ， 或者睡眠的影響變得明顯 。
他們遲到了 ， 錯過了東西 ， 或者沒有做作業 ， 因為他們在下午睡覺 。
這打亂了他們的生活方式 。 ”
孩子自我評價毫無價值
如果孩子說“沒人喜歡我”或“我一文不值” 。
治療師可能會幫助你的孩子從不真實的悲觀情緒中引導這些想法 。
找出那些不適應抑郁癥的想法 ， 并找到一個更好的方法來看待它是有幫助的 。
孩子沒有收到同伴的邀請 ， 也不介意
患有抑郁癥的人傾向于將自己與他人隔離開來 。
Walkup博士說：
“同齡人不一定會主動接觸和參與 ， 那些感覺不佳的人可能不會去尋找快樂的經歷 ， 如果他們這樣做了 ， 他們就不一定會喜歡這種經歷了 。
他們在一起并不有趣 ， 所以他們從主動脫離了同齡的社交團體 。 ”
孩子拒絕有趣的計劃
在學校作業、考試、體育表演和音樂表演的所有壓力下 ， 孩子在任何特定的時間感到沮喪是完全合理的 。
但是要注意 ， 如果你的孩子的正常壓力緩解后不再帶來快樂 ， 這是常見的抑郁癥狀之一 。
Walkup博士說：
“我們去度假 ， 和朋友共進晚餐 ， 因為這樣的活動能振奮我們的精神 。
抑郁的人不會對此做出很好的反應 ， 或者發現快樂會讓他們感到不舒服 ， 因為他們想要人們如何回應 ， 但他們不能 。 ”
每次談話都覺得緊張
雖然憂郁是成年人抑郁的警告信號 ， 但孩子們的情緒可能看起來像青少年的焦慮 ， 這可能讓人難以辨認 。
【抑郁癥|青少年兒童抑郁的12個信號】Siqueland博士說：“棘手的是 ， 許多孩子 ， 包括十幾歲的孩子 ， 可能看起來并不只是悲傷或沮喪 ， 但結果卻是易怒的 。 ”