【酸菜的熱量 酸菜熱量是多少】

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1、酸菜的熱量并不高，每100克酸菜中含有32大卡的熱量，攝入身體之后一般并不會導致肥胖現象 。
2、從營養學的角度來講，酸菜中含有非常豐富的脂肪酸，有利于促進腸道蠕動，可以增進食欲 。但是因為在腌制的過程中，酸菜中含有大量的亞硝酸鹽，所以建議不要吃的特別多，不然可能會導致血壓升高 。

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