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1、香蕉和棗是可以一起吃的 。它們都是營養豐富的食物，不是相克食物，可放心吃，只不過就是這兩者同時食之，會有很特別的味道，一般讓人難以接受，嚴重的還會使嘗鮮者產生嘔吐的現象，對我們的身體沒有好處 。
2、不宜吃香蕉的人群：消化道潰瘍患者，水腫患者，腹瀉患者，關節炎或肌肉痛患者，空腹的人 。
【香蕉和棗一起吃會怎樣 香蕉和棗能否同時食用】3、不宜吃棗的人群：糖尿病患者，咳嗽痰多患者，月經期間，兒童 。
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