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我又get了一個燕窩的新吃法，快來瞧瞧吧

最近我的生活可是和燕窩有很大的關系 ， 最近買了不少的燕窩 ， 已經吃過了不少燉煮的燕窩 ， 今天我又發現了一個新吃法 ， 來和大家一起分享一下 。
藕粉燕窩的食材
1、準備3~5克的燕窩 。
2、適量的藕粉 。
3、適量冰糖 。
我又get了一個燕窩的新吃法，快來瞧瞧吧
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藕粉燕窩的做法
1、將燕窩泡發好 ， 用鑷子挑出殘余的雜質 ， 將燕窩撕成細條狀 ， 瀝干水分備用 。
2、把燕窩放到燉蠱里 ， 加入開水 ， 至燉蠱的七分即可 。 在燉蠱放在鍋中 ， 加水至沒過燉蠱的二分之一 。
3、把準備好的藕粉放入冰糖并用開水泡好 ， 倒進燉好的燕窩中進行攪拌 ， 攪拌均勻后即可食用 。
藕粉燕窩的功效
在中醫看來 ， 藕能五臟 ， 和脾胃 ， 益氣補血 。 生藕性味甘涼 ， 加工成藕粉以后其它也由涼變溫 ， 既有利于消化 ， 又有生津清熱、養胃滋陰、健脾益氣、養血止血的功效 。 而燕窩性質平和 ， 具有滋陰潤燥的功效 ， 能夠一定程度上幫我們改變上火的癥狀 。
藕粉燕窩中含有大量的膳食纖維和黏液蛋白 ， 它們在進入人體腸道以后 ， 能吸水膨脹 ， 還能溫和刺激腸道 ， 能加快腸道蠕動 ， 促進腸道中大便排出 ， 若孕婦腸胃吸收不好 ， 早晨吃一碗藕粉燕窩 ， 可以很好的改善胃口 。
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女性吃藕粉的好處
1、藕粉可以幫助女性治療口渴、鼻子出血 ， 甚至呼吸道出現的出血癥狀 ， 都可以進行輔助治療 ， 特別是針對發熱所引起的各種癥狀 ， 具有很好的調治作用 。
2、吃藕粉可以幫助女性調節血脂 ， 特別是中老年女性可以通過其改善食欲 ， 降低血液中的甘油三酯和膽固醇 ， 改善血管內環境效果都不錯 。
3、豐富的營養可以幫助女性增強免疫力 ， 改善營養不良 。 臨床上針對于藕粉的應用 ， 最好在專業人士的指導下來進行 。
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女性吃燕窩的好處
1、能夠使肌膚美白、細膩、淡化色斑、有光澤 。
2、經常吃燕窩還可以補氣血 ， 防止貧血的發生 ， 還能夠有效的預防婦科疾病 。
3、延緩衰老 ， 修補受損肌膚 。
4、調節內分泌 。
5、增強免疫力 。
【我又get了一個燕窩的新吃法，快來瞧瞧吧】不論是單吃藕粉 ， 還是單吃燕窩 ， 二者的好處對于我這樣子的女性來說 ， 是非常有益的 。 主要是方法簡單 ， 做起來也不會特別的麻煩 ， 吃起來的口感也很棒 ， 我建議大家吃膩了千篇一律的燕窩做法后 ， 可以嘗試一下藕粉燕窩 ， 真的是一個非常棒的選擇 。 吃完以后 ， 雖然不能夠使讓你愛不釋手 ， 但你覺得還會想吃第二次的 。 心動不如行動 ， 快來加入吧！