第四充當“解毒劑” ， 維生素C可以清除自由基 ， 阻止脂類過氧化以及某些化學物質的毒害作用 ， 保護肝臟的解毒能力和細胞的正常代謝……
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結語 。
維生素C在預防牙齦萎縮、出血 ， 預防動脈硬化、預防治療壞血病等方面都有積極的作用 。
雖然維生素C對人體有很多的好處 ， 但是“物極必反” ， 維生素C也不例外 ， 當維生素C補充過多有可能會造成嚴重的腸胃疾病 。
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