河南鄭州 ， 一個叫童童的23歲女孩不愛喝水 ， 每次渴了就拿可樂當水喝 。 近日 ， 童童像往常一樣吹了幾瓶可樂 ， 2小時后卻突然昏迷入院搶救 。 醫生診斷童童患糖尿病酮癥酸中毒 ， 并伴有敗血癥、急性腎損傷、急性胰腺炎、呼吸衰竭和心率不齊等 ， 隨時都有生命危險 。 經過多日搶救 ， 童童病情才逐漸好轉 。
醫生稱 ， 近幾年糖尿病患病率朝著年輕化趨勢發展 ， 童童患糖尿病不自知還天天喝可樂 。 也提醒大家科學飲食、規律運動 ， 定期監測血糖 。

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飲料當水喝對身體的危害
飲料是很多人的心頭寶 ， 一天不喝就渾身難受 ， 尤其是快樂水和奶茶 。 他們覺得有這些東西 ， 人生才幸福 。
很多人都不喜歡白水的味道 ， 往往會自我洗腦：喝飲料跟喝水差不多 。
但是把飲料當水喝會存在很多危害 ， 為了健康也應該改正這個習慣 。

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1、高血糖
絕大多數的飲料為了提升口感 ， 都會添加很多糖分 ， 經常喝一些帶糖的飲料 ， 會導致人們血糖升高 。 雖然說把飲料當水喝并不是導致我們患上糖尿病的直接原因 ， 但是它會間接增加這種情況發生的可能性 。
雖然糖尿病并不是絕對遺傳性疾病 ， 但它有遺傳傾向性 ， 如果家族中有人是糖尿病患者 ， 他的后代還天天只喝飲料不喝水 ， 就會大幅提升患病幾率 。
2、肥胖
曾經有人做過這樣一個實驗 ， 連續30天不喝水 ， 只喝可樂 ， 結果就是肉眼可見的胖了起來 。 飲料中含有非常多的糖分 ， 熱量也非常的高 ， 經常拿飲料當水喝 ， 會讓人變得肥胖 ， 不然為什么會它叫肥宅快樂水 。
尤其是一些兒童 ， 兒童肥胖不僅會讓孩子的體質變得虛弱 ， 而且也容易患上很多慢性疾病 。 家長一定要嚴格把控這件事 ， 不要經常讓孩子喝飲料 。
3、高尿酸
高尿酸非常容易引發痛風 ， 讓人非常的痛苦 ， 很多人不知道的是 ， 功能飲料當中也含有大量嘌呤 ， 經常喝會讓人體內產生大量的尿酸 。
運動以后千萬不要喝太多功能性飲料 ， 喝白開水或者礦泉水又能解渴 ， 又能補充水分 。
如果本身就有高尿酸的情況 ， 更是應該注意這一點 ， 否則非常容易導致痛風發作 ， 讓人飽受痛苦折磨 。
4、食欲不振
飲料的熱量很高 ， 如果在飯前喝很多飲料 ， 會讓人很容易產生飽腹感 ， 從而在正常進食的時候吃的不多 。 尤其是對于一些青少年兒童來講 ， 正餐的時候不好好吃飯 ， 營養攝入就會缺乏 ， 就會影響到自身的生長發育 。 （自助餐就靠這個保本）
5、缺鈣
長期喝碳酸飲料 ， 會攝入大量磷酸 ， 磷酸會降低體內鈣的吸收 ， 讓人缺鈣 。 兒童缺鈣會影響到身高 ， 更年期女性、老年人缺鈣會導致骨質疏松 。
6、降低人體免疫力
人體的環境是弱堿性 ， 如果喝下太多的碳酸飲料 ， 血液中的酸性物質過多就會影響著血液循環 ， 進而會降低人體的免疫力 。 所以經常喝飲料的人體質也會比較差 ， 比起不喝飲料的人來說 ， 更容易受到疾病的侵襲 。

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飲料可以偶爾喝一下解解饞 ， 但把飲料當水喝就有點過分了 ， 會影響到自身的健康 。 以上這幾種把飲料當水喝對身體的危害 ， 希望大家可以了解清楚 ， 不要再對飲料有那么強的依賴性了 。 返回搜狐 ， 查看更多
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