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艾葉加橘子皮泡腳的功效 艾葉加橘子皮泡腳可以天天泡嗎

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艾葉加橘子皮泡腳的功效 艾葉加橘子皮泡腳可以天天泡嗎

文章插圖
艾葉和橘子皮是常見的泡腳材料，艾葉加橘子皮泡腳有什么功效呢？艾葉加橘子皮泡腳可以天天泡嗎？艾葉加橘子皮泡腳的功效艾葉性溫，味辛、苦，歸肝、脾、腎經，功效是溫經止血，散寒止痛 。
【艾葉加橘子皮泡腳的功效 艾葉加橘子皮泡腳可以天天泡嗎】 新鮮橘子皮是一種富含橙皮酊、揮發油等成分的物質，泡腳具有提升醒腦、舒緩心情、緩解腳部腳氣的功效，而新鮮橘子皮經過加過炮制之后為陳皮，陳皮其性溫，味辛、苦；歸脾、肺經，具有理氣健脾，燥濕化痰的功效 。
艾葉和陳皮的性味相同，且都歸屬脾經，加在一起泡腳，有溫經止血、理氣健脾、散寒止痛等功效 。
艾葉加橘子皮泡腳可以天天泡嗎視情況而定 。
艾葉和橘皮是一種藥材，泡腳可以緩解痛經，驅散濕寒等作用 。如果是身體有上述情況，在醫生的指導下，可以每天泡腳緩解其身體不適 。
但是如果已經緩解，身體恢復無恙的情況下，就不建議每天都用艾葉加橘子皮泡腳了 。
艾葉加橘子皮泡腳的時間15~20分鐘為宜 。
艾葉加橘子皮的泡腳時間不宜過長，泡腳時間過長不僅不能吸收艾葉和橘子皮中的有效成分，容易導致身體大量出汗，下肢血液循環長期加速，容易導致出現虛脫的癥狀 。
所以一般艾特加橘子皮泡腳的時間最好控制在15分鐘左右，最長不要超過20分鐘 。
艾葉加橘子皮泡腳的禁忌有下列情況的人不適合用艾葉加橘皮泡腳：
1、對艾葉和橘子過敏的人群：對艾葉和橘子過敏的人群不適合用艾葉加橘皮泡腳，可能會出現過敏的癥狀，還會使原有的病情加重 。
2、經期及哺乳期的婦女：艾葉加橘皮泡腳有溫經止血的功效，如果處于經期及哺乳期的婦女用艾葉加橘皮泡腳，可能會影響正常的月經來潮 。