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1、高血壓是可以吃白蘿卜的，高血壓的人群平時在飲食上要以低鹽、低脂、低膽固醇的飲食為主，多吃綠色的蔬菜和水果，盡量避免肥肉、煎炸、燒烤食品攝入，戒煙、戒酒，不喝濃茶、咖啡蹬刺激性的食物 。
【高血壓吃白蘿卜可以嗎女性 高血壓吃白蘿卜可以嗎】2、適當的做有氧運動，要根據自己的身體狀況量力而行，像快走、慢泡、蹬自行車、游泳等等 。最重要的是定期要前往醫院進行復查，根據復查的結果調整治療方案 。
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