胃痛不能吃什么食物胃痛不能吃什么菜和水果 _經驗分享

【胃痛不能吃什么食物胃痛不能吃什么菜和水果】

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1、忌刺激性食物。對胃痛病人來說，咖啡、酒、芥茉、肉汁、辣椒、胡椒等，都會對胃黏膜造成損傷從而刺激胃液分泌過多。所以凡是對胃黏膜可形成刺激的具有強烈刺激性的食物胃痛患者都應該盡量避免食用。
2、忌過硬的食物。比如說比較堅硬的食物堅果，本身就比較難以消化，胃痛的人若是吃這些食物，更加會難以消化，甚至會加重疼痛。
3、忌過咸的食物。胃痛病人的飲食應該以清淡營養為主，所以咸菜和海鮮等過咸的食物應該避免攝入，以免加重胃部負擔。
4、忌過酸的食物。酸度較高的水果，比如菠蘿、桔子等，都容易造成胃部不適，但可以在飯后吃一些，所以不一定要禁止食用。
5、忌過冷的食物。經常胃痛的人一定要注意暖胃，如果經常性的胃痛，就要注意不要經常的吃冰冷的食物，以免導致病情加重。
6、忌產氣性食物。有些食物易產氣，使患者有飽漲感，應避免攝食;但食物是否會產氣而引起不適，因人而異，可依個人的經驗決定是否應攝食。

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