有媽媽跟我說 ， 孩子太愛吃意面了 ， 巴不得頓頓吃意面 ， 那么問題來了 ， 如何能把意面做出花樣來呢？今天給大家帶來一款意面食譜——茄汁蝦仁意面 ， 適合1歲以上寶寶食用（確保寶寶對文中所提及的食材不過敏 ， 且根據寶寶年齡段處理食材大小 ， 一歲下忽略放鹽、醬油等調味品的步驟） ， 大寶寶們可以和媽媽一起來制作哦 ， 快快學起來吧！茄汁蝦仁意面
分享人｜好ma

文章圖片

文章圖片

文章圖片

文章圖片

文章圖片
營養師點評：
意面一般比細面筋道 ， 可以鍛煉寶寶的咀嚼能力 。 但大家在購買時 ， 要注意看配料表 ， 部分廠家制作時添加鹽 ， 這樣面條才會更勁道 ， 但也因為此不適合一歲以下寶寶食用 。
很多媽媽認為面條一定要煮得越爛越好 ， 這樣寶寶吃了才更好消化 。 其實不然 ， 面條和米粉除了營養成分不同 ， 更重要的是形態不同 ， 煮得過于軟爛反而不利于寶寶的咀嚼發育 。
剛開始給寶寶添加的面條 ， 應該以軟爛為主 ， 可以用工具剪成小段 ， 然后逐漸從碎面條過渡到稍硬、成形的面條 。
你有拿手菜想曬一曬嗎？
歡迎與我們分享
作者簡介：兒童營養師王斌 ， 國家二級公共營養師、國家高級營養講師 。 擅于將醫學與現代營養知識相結合 ， 專注于母嬰營養健康領域 ， 手把手教你科學喂養孩子！
【有媽媽跟我說|孩子太愛吃意面，不給吃就急，這款簡單做法請拿走】來源：兒童營養師王斌

• 零下度|冬季天氣寒冷身體變虛弱了，多吃家常菜，補血養肝有利健康
• 疫苗|【992 | 速看】傳播能力有所增強！有關奧密克戎變異株，最新解答來了！
• 過量食肉帶來的危險 你知道么
• 營養專家告訴您 剩菜打包有方法
• 腸鏡|腸鏡選無痛好還是普通好？二者有何區別？不妨聽聽醫生的分析！
• 治療|治療運動神經元的方法有哪些呢?
• 跑步有效延長壽命，但是晨跑和夜跑哪一個好？這才是最佳時間
• 背部|啞鈴初學者的鍛煉方法，學會5個動作，有效提升肌肉力量
• 脂肪堆積|大腿吸脂快速瘦腿，會有副作用嗎？術后需要注意哪些注意事項呢？
• 晚餐與壽命有關嗎？怎么吃、吃多少，今天一次性說清楚