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閱讀本文前|戶外講武堂；（1015講）徒步鞋和跑步鞋的區別與不同。


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徒步鞋和跑步鞋首先從用途上面就不同 ， 然后從鞋底的設計到鞋面的包裹上面都有很大區別 ， 我們下面就一起詳細的來了解下吧 。
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徒步鞋和跑步鞋的區別之一"身材"徒步鞋寬松 ， 跑步鞋"修身" 。 長時間的徒步容易使腳部浮腫 ， 因此徒步鞋內部要有一個寬松的環境 ， 以免徒步到中途懷疑鞋子在"縮水";跑步時則要求鞋子要與腳完美貼合 ， 這樣跑起來才不會感覺累贅 。
徒步鞋和跑步鞋的區別之二"外觀"徒步鞋大方得體 ， 跑步鞋時尚靚麗 。 徒步鞋有濃濃的戶外運動色彩 ， 所以一般以迷彩綠、深棕等大方得體的深色系為主;而跑步鞋因逐漸成為日常中的時尚因素 ， 色彩的選擇也更加地豐富明亮 。
徒步鞋和跑步鞋的區別之三"設計"雖然都是為了更好地保護雙腳 ， 不過兩者的設計理念卻略有不同 。 為了更舒適地長時間在較好路況下行走 ， 徒步鞋鞋底的設計可以很好的保護雙腳 ， 排汗透氣性較好 。 跑步鞋特殊的設計則能夠預防因足部過度外翻所造成的損傷 ， 為足部內側邊緣提供良好的支撐力和耐久力 。
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區別之一：用途不同
從概念上 ， 就可以看出兩者適合的運動類型不一樣 ， 徒步鞋是專為戶外運動中的徒步旅行者準備的 ， 長時間徒步所用的鞋款;而跑鞋是專為跑者而設計的鞋款 。
區別之二：版型不一
從版型上看 ， 徒步鞋比跑步鞋寬松 ， 因為如果人長時間處于行走的狀態 ， 腳是比較容易浮腫 ， 所以徒步鞋的鞋內設計成更寬松舒適的環境；而跑步鞋版型則更“修身” ， 比較合腳 ， 包裹性非常好 ， 貼合雙腳 ， 讓人穿起來更加舒適 。
區別之三：外觀各有千秋
從外觀上看 ， 徒步鞋的款式傾向于大方得體 ， 有濃濃的戶外時尚感 ， 顏色一般以迷彩綠、深棕色、黑色為主 ， 屬于深色系的 ， 而跑步鞋的款式一般更傾向于當下的時尚潮流 ， 顏色也更新豐富明亮 ， 它能成為我們腳上的一道風景 。
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區別之四：分類不一
跑鞋根據生物力學分為三種不同類型的跑鞋：減震型跑鞋、穩定型跑鞋、運動控制型跑鞋 ， 減震型跑鞋有較柔軟的夾層鞋底 ， 幫助足部減震 ， 鞋體通常較輕 。 穩定型跑鞋的鞋底通常具有受力均勻的柱子或內側具有夾層結構 。 運動控制型跑鞋整體鞋身比較堅硬 ， 它的重量也比其他跑鞋重 。
徒步鞋并沒有在不同腳型上做區分 ， 而是根據環境來分類 ， 從而產生防滑、保暖、輕便、減震等不同功能的徒步鞋 。 總的來說 ， 徒步鞋的重量比跑步鞋重 ， 這也說明了徒步鞋不適合跑步 。
區別之五：時尚趨勢大不同
隨著運動時尚的流行 ， 跑步鞋也加入了這股風潮中 ， 復古跑鞋風靡了這個時尚圈 ， 例如新百倫的574、996等系列 ， 亞瑟士、鬼冢虎 ， 阿迪達斯三葉草的zx系列等 ， 這些受人喜歡的復古跑鞋有著經典的款式和復古的配色 ， 舒適度不亞于專業跑鞋 ， 每出一款配色都能成為新的時尚潮流 ， 這些復古跑鞋已漸漸成為街鞋 。 而徒步鞋則緊緊與戶外聯系 ， 沒有太多的款式變化 ， 也沒有太多的潮流配色 ， 有的只是簡單款式和顏色 ， 沒辦法成為大家都喜歡的時尚潮鞋 。