忌盲目控制飲食
【疫苗|秋后吃蜜甜蜜蜜，秋后吃果紅火火！相互提醒！】秋季人易胖 ， 有些怕胖的人為了控制體重 ， 在秋季只吃瓜果蔬菜 ， 不吃主食 。 這種做法不可取 。 無論任何季節 ， 忽視主食進行減肥的行為都極其不當 。
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