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1、不宜食用過量：雖然說南果梨中含有大量的維生素、纖維素、蛋白質、糖分以及鈣、鐵、磷等營養成分物質 ， 適量食用對人體的健康具有一定傷害 ， 但由于南果梨味甘性涼 ， 過量食用容易加重人體胃腸道負擔 ， 從而容易導致腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀的發生 ， 對人體的健康造成威脅 ， 所以一般是不建議生活中過量食用南果梨的 。
2、不與腌制食物同吃:南果梨中含有一定的酒精物質 ， 而腌制食物中的亞硝胺成分比較高 ， 兩者一起食用時 ， 南果梨的酒精易于腌制食物的亞硝胺發生反應 ， 從而導致人體產生不適癥狀 ， 所以吃南果梨的時候不要吃腌制食物 。
3、糖尿病患者慎食:南果梨中含有大量的糖分物質 ， 而糖尿病患者中的血糖含量比較高 ， 食用過量的南果梨 ， 很容易誘發或者是加重他們的病情 ， 所以一般建議糖尿病患者要慎食南果梨 。
【南果梨的食用禁忌 南果梨什么人不能吃】4、孕婦要適量食用：南果梨中含有一定量的禁忌成分 ， 而孕婦是不能飲酒的 ， 這樣容易對胎兒的健康造成威脅 ， 其次南果梨性涼 ， 孕婦食用過量容易加重其胃腸道負擔 ， 不利于孕婦的腸胃消化 ， 所以一般建議孕婦要適量食用南果梨 。
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