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1、臘八粥會上火，不宜多吃，適量即可 。
【臘八粥上火嗎 臘八粥有些什么】2、“臘八粥”的主要原料為谷類，常用的有粳米、糯米和薏米 。粳米含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分，具有補中益氣、養脾胃、和五臟、除煩止渴、益精等功用 。
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