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為何有人手上的青筋凸起？青筋多說明身體差嗎？醫生告訴您( 二 )

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為何有人手上的青筋凸起？青筋多說明身體差嗎？醫生告訴您
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4、其他因素 。
其他一些因素也是有可能導致“青筋凸起”的 。 比如年齡因素 ， 隨著年齡的增大 ， 皮膚彈性往往會越來越差 ， 皮膚壁也會變得越來越薄 ， 所以往往會讓靜脈血管變得更加明顯 ， 這其實是人體衰老之后的正常現象 ， 大家也不用過度擔心；另外 ， 天氣因素也會影響手上青筋凸起 ， 一般來說 ， 天氣越炎熱 ， 手上越容易出現青筋凸起 ， 這主要是因為天氣熱了之后 ， 我們的血管會擴張 ， 而天氣比較嚴寒的時候 ， 血管會收縮 ， 也就是所謂的“熱脹冷縮” 。
當然 ， 內分泌失調也是有可能出現靜脈凸起的 ， 比如懷孕的女性朋友 ， 她們可能出現靜脈壓力增加 ， 讓血液更不容易回流到心臟 ， 從而出現靜脈凸起 。
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出現了手上“青筋凸起”應該怎么辦？
如果手上出現了青筋凸起 ， 大家首先不要過度擔心 ， 因為這并不代表身體就很差了 。 那么應該怎么辦呢？劉醫生建議 ， 首先大致判斷原因 。 比如你是不是屬于比較瘦的人群？如果你本身身體就比較瘦 ， 沒有什么皮下脂肪 ， 而且身體也沒有任何不適 ， 那么出現這種靜脈凸起一般不會影響你的身體健康 ， 也并不需要做特殊的處理 。
如果你的愛運動、健身的人群 ， 自己也沒有任何不適 ， 手上出現比較明顯的靜脈凸起 ， 特別是在運動的時候更明顯 ， 那么你也可以放心 ， 這是非常正常的生理現象 ， 說明你的身體是比較健康的 。
而如果排除了上面兩種原因 ， 你還出現了比較明顯的靜脈凸起 ， 那么就要注意篩查是不是某些疾病引起的靜脈凸起了 。 這個時候 ， 劉醫生給大家幾點建議：
1、做好手部和手腕的伸展運動：通過手部和手腕的運動 ， 有助于改善手部靜脈血管的血液循環 ， 讓靜脈血管更加通暢 ， 這樣更有助于預防一些靜脈回流受阻所導致的靜脈凸起 。 比如你可以用一只手盡量向手背側彎曲手指 ， 然后再逐個活動手指；另外對于腕部 ， 可以多做伸展腕部的運動 。 每天都抽時間做一做手部和腕部的伸展運動 ， 這對于促進手部靜脈血液循環是非常有幫助的 。
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2、注意手部的保濕：因為如果你的手部太干燥 ， 皮膚水分丟失過多 ， 那么就很容易導致靜脈凸起更加明顯 ， 所以建議可以在日常生活中多用一些護手霜 ， 讓手部的皮膚得到保養；同時也沒有必要過多的使用洗手液或者頻繁洗手 ， 因為這更容易讓皮膚干燥 。
3、注意使用防曬霜：如果在太陽比較大的時候 ， 手直接在陽光下曬得話 ， 是非常容易造成皮膚損傷的 ， 這也會讓手部的靜脈凸起更加明顯 ， 所以如果是太陽比較大 ， 在戶外活動的時候可以多注意防曬霜的涂抹 。
4、積極治療原發?。喝绻鞔_了是其他的一些疾病引起的靜脈曲張 ， 那么建議可以積極治療原發病 ， 從而可以改善靜脈曲張的情況 。
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總結
對于手上出現的青筋凸起 ， 這并不代表你的身體有多差；相反 ， 其實大部分的手上青筋凸起 ， 都是正常的生理現象 ， 而即使是病理性的凸起 ， 只要積極查明原因 ， 積極治療 ， 一般都能取得不錯的治療效果 ， 所以 ， 大家一定要以正確的心態來面對 。