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芡實泡水喝的功效 芡實泡水喝的功效與作用

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芡實泡水喝的功效 芡實泡水喝的功效與作用

文章插圖
芡實和蓮子藥效相似，能補腎固精、健脾止瀉，性平、味甘澀，對于白濁、帶下、泄瀉、遺精、尿頻等癥狀有較好療效，那么芡實泡水喝有哪些功效呢？芡實可以泡水喝嗎不建議泡水喝 。
芡實是一味補腎、健脾藥材，含有豐富的營養物質，既能食用也能藥用，當然可以泡水喝 。但是不建議用芡實泡水喝，因為芡實質地堅硬，泡水不能將藥效和營養分解出來，其藥效和營養價值不能完全體現 。
芡實泡水喝的功效芡實一般是煎服或慢火熬煮，有以下幾大功效 。
補腎固精 芡實性平、味甘澀，有補腎固精的功效，可以配伍蓮子同服，蓮子能補脾止瀉、益腎澀精，兩者同服補腎固精的藥效更佳，適用于遺精、滑精、尿頻者 。
健脾止瀉 芡實收斂、固澀、健脾止瀉，適用于脾虛泄瀉、久瀉不愈、久痢等癥狀，芡實用于健脾止瀉，可配伍蓮子、山藥、茯苓、白術、白扁豆等藥材同用 。
祛濕止帶 很多人都知道芡實能補腎固精、健脾止瀉，但卻不知道芡實能祛濕止帶，芡實是一味較好的祛濕藥材，其藥性平和，大多數人都能食用，能健脾除濕，對于女性腰膝酸軟、白帶增多、白帶渾濁等也有較好療效 。
增強免疫 芡實含有氨基酸、維生素等營養物質，有滋補身體的作用，其所含有效成分，能夠增強小腸的吸收功能，增強血清胡蘿卜素濃度，可以降低肺癌、胃癌的發病機率，常食用芡實能增強免疫力，抗衰防老 。
芡實泡水喝需要炒一下嗎看個人所需 。
炒芡實和芡實功能側重點有所區別，可根據個人所需決定是否炒制 。炒芡實分為清炒芡實和麩炒芡實，兩者功能相似，常用于脾虛泄瀉、腎虛滑精等癥狀 。炒芡實與芡實相比補脾、固澀的藥效更佳，麩炒芡實可用于脾虛泄瀉，清炒芡實常用于精關不固滑精者 。
芡實怎樣吃比較好芡實薏仁粥 材料
芡實、薏仁各150克，素肉、檳榔干各75克 。
做法
1.芡實、薏仁均洗凈，泡水1小時；
2.素肉泡軟、檳椰干均洗凈，切片備用；
3.鍋中倒入3杯水，放入芡實及薏仁煮開，改小火煮至軟爛；
4.再加入素肉及檳榔干繼續煮5分鐘，最后加入鹽煮勻即可 。
芡實金櫻粥 材料
生芡實50克、20克、粳米100克 。
做法
1.芡實洗凈、浸泡1小時;
2.放入金櫻子、粳米，加水慢火熬粥食用即可 。
芡實茯苓粥 原料：芡實、茯苓各15克，大米適量 。
1.將芡實粉、茯苓磨粉狀，一同放入碗內，用溫水調成糊；
2.粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝干水分；
【芡實泡水喝的功效 芡實泡水喝的功效與作用】 3.鍋中加入約1200毫升冷水，將粳米放入，用旺火燒沸；
4.緩緩倒入芡實茯苓糊，攪拌均勻，改用小火熬煮；
5.見米爛粥成時，下入鹽調好味，稍燜片刻，即可盛起食用 。
哪些人不宜吃芡實1.大便燥結者 。芡實有收斂、固澀的作用，大便燥結者不宜食用，以免加重病情 。
2.腹部脹滿者 。芡實含有較多的淀粉，不易消化，腹部脹滿者食用可能會造成腸胃不適 。
3.產后婦女 。芡實性收斂、固澀，產后需排惡露，所以不宜食用芡實 。