好好吃點深海魚
女性朋友在生活中吃更多的深海魚，也能抑制女性朋友體內前列腺素的分泌，而前列腺素能使子宮收縮，導致肌肉痙攣。因為只要前列腺素分泌的越來越少，40 歲以后女性就不大可能發展為子宮內膜異位癥。

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