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入院|45歲男子，尿酸高達860，腎衰入院，醫生直言：睡前3件事別再做

如果不是聽妻子說估計是腎有問題，劉先生斷然不會到醫院去。
最近半個多月，劉先生先后出現乏力、腰背酸痛、夜尿增多的癥狀，起初他覺得是自己太累了，休息不好引起的，然而半個月之后，越來越疲憊，時不時還會出現水腫的狀況。
“是不是腎的問題啊？”劉先生的妻子說?？粗@些癥狀，怎么都不像是簡單的休息不好，而且水腫和夜尿增多，應該都和腎臟少不了關系，還是去看看吧。
等劉先生到醫院向醫生說明情況，做完腎功能檢查之后，才知道他已經步入了腎衰竭的行列。
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癥狀輕微 怎么能是腎衰竭？
劉先生看著腎功能檢查單上的數據：尿酸860μmol/L，肌酐130umol/L，腎小球濾過率80ml/min。
“你的尿酸太高了，像你這個年齡的正常人，尿酸指數應該不超過420umol/L，你的足足翻了一番。”醫生指著數據給劉先生看。
“我一直吃得挺清淡的啊，尿酸怎么這么高呢？”劉先生不解。
“這得看你自己都吃了什么了。降尿酸，吃得清淡固然有用，但還是得看有沒有長期攝入其他高嘌呤食物?！贬t生給劉先生解釋。
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劉先生回憶了一下，自己平時吃得挺素，不過為了補充蛋白質，特別喜歡吃豆制品，豆腐、豆漿都是每天必上桌。
“你這么吃飯是不行的呀?！贬t生嘆了口氣，“大豆類雖然富含植物蛋白，但也是高嘌呤食物。按照你這種吃法，尿酸肯定降不下來。”
除了飲食方面的問題，醫生還了解到劉先生患有高血壓已經四五年了。這幾年間，他的血壓一直沒有降到正常范圍過，一直保持在145/95，問他有沒有正常吃藥，劉先生也是搖搖頭，因為他覺得吃藥不如食補。
而且劉先生明顯表現出對高血壓的關注不足，因為他覺得自己雖然是高血壓，但并未出現任何難受的癥狀，所以平時飲食清淡一點就可以了，吸煙喝酒的習慣并沒有改掉。
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“但是我的癥狀并不是特別嚴重，沒有網上那些腎衰竭的癥狀那么強烈，是不是檢查錯了呀？”劉先生小心翼翼地說。
醫生皺了皺眉頭：“腎衰竭是要看肌酐和腎小球濾過率指數的，根據你的肌酐指數來說，已經超過了105umol/L的正常值了。而且你的腎小球濾過率指數也低于90ml/min。當然，你的狀況和你在網上看到的腎衰竭不同，癥狀比較嚴重的，要么是急性腎衰竭，要么已經到了腎功能衰竭期和尿毒癥期間。你現在處于腎衰竭的第二階段，這是慢性腎衰竭的一種階段，而慢性腎衰竭就是因為高血壓、吸煙喝酒等誘發的。當然，你的不良生活習慣也是催化腎衰竭的加速劑?！?br /> “醫生，有幾個問題我想問一下，我這人睡眠不是特別好，所以我睡覺前都會做一些幫助睡眠的事情，不知道這些事情是不是對身體也不好？”劉先生說。
“好，你說。”
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睡前這三件事 千萬別做
根據劉先生的說法，他睡覺時經常會覺得口渴，從而渴醒，這對于睡眠困難的他來說，是種巨大的折磨，因此睡前他都會喝上300~500ml的水。而且可能因為壓力太大，他總是入睡困難，實在睡不著的晚上，他都會喝幾杯紅酒或者威士忌，幫助睡眠。
此外，在睡覺前一小時，他還養成了吃保健品的習慣，這是為了避免由于吃太素而導致的營養成分攝入不足的情況。
醫生聽完后說，這三件事都是高血壓和腎臟功能受損患者不能做的事，然而劉先生都做了個遍。接著開始幫他分析，這三件事為什么都不能做。