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無西瓜不夏天！關于吃西瓜的這8件事，越早知道越好( 二 )

健康知識養生常識


由于西瓜性寒涼 ， 對于脾胃不好 ， 一碰到冰涼食物就容易腹瀉的人群一定要注意 ， 少吃西瓜 ， 尤其是冰鎮西瓜 ， 以免腸胃受不了 ， 反而容易造成腸胃不適的情況 。
8、女性經期別吃西瓜
西瓜是生冷之品 ， 經期食用會使經血流通度變差 ， 容易產生淤血 ， 引起痛經 。