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女性在經期的時候身體是很虛弱的，一不小心就容易著涼，那么，經期著涼會怎么樣？經期著涼會有什么樣的危害？經期受涼怎么調理？【經期著涼了會怎么樣 月經期著涼了會怎么樣】經期著涼會怎么樣感冒 女性在來月經的時候，身體的抵抗力會比平時要差一些，一不小心就著涼了，而感冒就是最直接的影響，如果情緒嚴重，還可能會發燒 。
腰痛 經期女性朋友受到內分泌的影響，可能會出現腰痛，腿酸，無力等等情況，一旦身體著涼后，這些癥狀會更加嚴重 。
拉肚子 來例假前，以及正常來例假的時候，由于激素水平的波動，部分女性會有腹瀉情況，而有些女性可能因為受涼，刺激胃腸道過度蠕動，進而出現腹瀉，腹痛等等 。
月經失調 生理期吃了涼的東西，或是衣服穿得太少讓自己著涼了，寒氣入侵致氣滯血凝，繼而會出現月經不失，如經量變少，變黑，淋漓不盡等，而且還會有痛經 。
經期受涼怎么調理喝杯姜棗茶 不小心吃了涼的東西，或是身體著涼了，可以馬上喝一杯姜棗茶，最好是自制一杯姜棗茶，取適量的生姜，紅棗5顆，姜切絲與紅棗一起放到砂鍋里煮沸，繼續用小火熬40分鐘，放紅糖再飲用 ?？梢孕⒑酝唇浀呐杂绕溥m合 。
吃溫的食物 經期身體著涼了，飲食調理是很關鍵的，忌吃生冷的食物，多吃些溫熱的東西，如紅棗，桂圓，牛肉，花生等等，多喝些湯湯水水，可以增加體內，加強抗病的能力，促進經血的排出 。
用粗鹽敷敷 如果是著涼后，出現痛經，或是腰痛等等不適的癥狀，可以用鹽包來敷敷疼痛的地方，取適量的粗鹽，還可以加些姜或花椒，放到布包里，放到微波爐里加熱5分鐘，再用來敷患處，可以有效散寒 。
適量散散步 經期不能太劇烈的運動，但是可以做一些溫和的運動，這樣對去寒氣是會有幫助的 。最好是趁著有陽光的天氣，在戶外散散步，曬曬太陽，有利于身體發熱，有效驅走身體里的寒氣 。
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