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頭痛是一種常見的自覺癥狀 ， 見于各種急慢性疾病中 ， 頭部疾病和身體其他部位的疾病均可引起頭痛 ， 腳底按摩對于慢性高血壓導致頭痛 ， 偏頭痛 ， 血管神經性頭痛 ， 感冒頭痛等頭痛癥有一定療效 ， 那么頭痛按摩腳底什么位置呢？頭痛按摩腳底選區腳拇指是頭部區 ， 頭痛的時候按揉整個腳拇指 ， 拇指指腹的部分 ， 側面的部分等 ， 可以給予較多的刺激 ， 可以用手巾蓋住拇指 ， 給予刺激 。
頭痛按摩腳底穴位選擇引起頭痛的原因不同 ， 治療所選的穴道也不同 。
偏頭痛可選擇足竅陰加以刺激;感冒發燒引起的頭痛 ， 可以選用至陰穴;五官在面部 ， 若有病變時會引起頭痛 ， 比如過敏性鼻炎 ， 中耳炎等由耳朵病變引起的頭痛 ， 可以刺激小趾內側甲根附近的內至陰;鼻病引起的頭痛 ， 則可刺激隱白穴 。
頭痛按摩腳底反射區找到頭痛的原因后 ， 可刺激腳底相應的反射區 。常用區域包括腎 ， 腎上腺 ， 膀胱 ， 輸尿管 ， 肺 ， 大腦 ， 小腦 ， 腦干 ， 三叉神經 ， 頭頸淋巴結 ， 腹腔神經叢 ， 肝 ， 腦垂體等 。
高血壓引起的血管性頭痛 ， 降低血壓很重要 ， 特別是需揉搓小腦反射區 ， 因肌肉緊張所引起的頭痛 ， 應仔細揉搓腎上腺 ， 腎臟 ， 輸尿管 ， 膀胱四個反射區;因眼睛疲勞所引起的頭痛 ， 則揉搓第二 ， 第三腳趾的腳底較為有效 。
頭痛按摩腳底正確方法1.依次食指扣拳法頂壓腎 ， 腎上腺 ， 膀胱反射區各50次 ， 按摩力度以局部脹痛為宜 。
2.拇指在恢復推壓法推按輸尿管 ， 由足趾向足跟方向推按 ， 速度以每分鐘30-50次為宜 。
3.拇指指腹推壓法推按肺反射區50次 ， 由足內側向足外側推按 。
4.點按大腦 ， 小腦 ， 腦干 ， 三叉神經 ， 頸部淋巴結 ， 腹腔神經叢 ， 肝反射區50次 。
5.點按腎 ， 腎上腺各50次 。
頭痛養護小貼士1.如果經過按摩治療 ， 頭痛仍然未明顯改善 ， 應積極查明原因 ， 在綜合治療的基礎上 ， 繼續運用足部按摩配合治療 ， 以加強療效 。
2.頭痛久病者 ， 要注意飲食清淡 ， 禁煙酒及油膩生冷食物 。
3.起居有常 ， 保持輕松樂觀的情緒 。
4.適當的體育鍛煉 ， 如慢跑 ， 太極拳 ， 有助于增強體質 ， 減輕頭痛的發生和發展 。
【頭疼按摩腳上哪個部位 頭痛按摩腳底什么位置】

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