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很多女生都非常喜歡籃球，粉絲數量并不比男生少，但是說到打籃球很多女生都會擔心腿變粗而望而生畏，那么這是多余的擔心嗎？女生打籃球腿會變粗嗎腿變粗的原因無非是骨骼變粗、肌肉增加以及脂肪增加，對于成年女性來說前兩者往往很少，主要還是脂肪增加的原因，而打籃球本身是幫助脂肪減少的，所以不需要過分擔心 。
為什么打籃球的腿細【女生練籃球小腿會粗嗎 女生打籃球腿會變粗嗎】 之所以會覺得打籃球的人腿細，原因是因為專業籃球運動員的跟腱普遍都很長，這使得小腿大部分都由跟腱占據，而肌肉只有小小的一塊，那么從觀感上就顯得非常纖細，小腿的粗細主要還是和人種以及基因有關 。
女生打籃球能長高嗎若是骨垢線還沒有閉合的話，打籃球對身高發育有一定的促進作用，跳躍和奔跑是刺激骨骼生長的因素，但是這并不能夠大幅度的增加 。
女生打籃球會長肌肉嗎很難，這點你能從職業運動員上看到，因為激素的原因，女性想要明顯的肌肉線條難度非常大，所以只是作為鍛煉身體的運動的話，那就更加不用擔心增長肌肉了 。
女生打籃球穿什么鞋如果是輕松的鍛煉強度，可以選擇普通的運動鞋就OK了，若果是非常系統專業的訓練，那么可以根據實際情況選擇合適的籃球鞋 。
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