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某些蘇打水的商家會宣稱“堿性的蘇打水可以調節酸堿體質”，“喝××蘇打水，酸堿平衡好身體?！?==PEI_PAGER_PEI===

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【 調節|蘇打水能調節酸堿體質嗎？不如均衡全面攝入營養】而實際上，正常情況下健康人體內的pH值會保持在一個恒定的范圍內，平時我們吃吃喝喝根本就不能調節體液pH值，比如血液的pH會一直恒定在7.35～7.45，不會因為喝了蘇打水就變了。除非是患有重大疾病，比如癌癥患者，但如果是這種情況，僅憑蘇打水也改變不了什么。===PEI_PAGER_PEI===

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所以，喝蘇打水改變酸堿體質的說法就是無稽之談，與其在乎吃什么堿性的食物，倒不如平時注意食物多樣化，讓自己的營養攝入更均衡全面一些。
來源：科學辟謠平臺

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