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1、一般建議正常的人每天吃三個山楂就可以了 。
【新鮮山楂每天吃幾個最好 鮮山楂一次吃幾粒好】2、如果按照量來折算的話，那么每次吃新鮮山楂的量不應該超過五錢，而干燥之后的山楂不應該超過兩錢的用量 。所以建議一天吃2到3個山楂就足夠了，折合成重量，鮮山楂約為25克左右，干山楂約為8克左右 。
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