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25歲小伙做完深蹲，尿液成了醬油色！醫生：一周見仨，都是年輕人( 二 )

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然而 ， 當釋放的成分過多時 ， 腎臟可能無法處理這些物質 ， 導致腎功能受損 。

【25歲小伙做完深蹲，尿液成了醬油色！醫生：一周見仨，都是年輕人】此外 ， 肌紅蛋白也可以對其他器官造成損害 ， 特別是對腎臟和心臟 。
如果懷疑自己患有橫紋肌溶解癥 ， 應盡快就醫進行確診和治療 ， 它始終是一種嚴重的疾病 ， 如果不及時處理 ， 可能導致嚴重并發癥 ， 如急性腎衰竭和心律失常 。
因此 ， 早期診斷和治療對于患者的生命安全具有重要的意義 。
為什么過度的運動訓練是導致橫紋肌溶解癥的重要因素？在臨床上 ， 橫紋肌溶解癥的患者常常是那些熱愛運動、過度運動的人 ， 這到底是什么原因呢？
1 ， 過度運動的時候容易導致肌肉疲勞 。
過度運動常引起肌肉疲勞 ， 如果你還沒有足夠休息和足量恢復的情況下 ， 這種肌肉疲勞會嚴重減少肌肉細胞中的能量儲備 ， 從而影響細胞的正常代謝和功能 ， 如果一直持續下去 ， 那么我們的肌細胞只能死給你看了 。

2 ， 太高強度訓練 。
高強度的持續運動如等長運動、等張運動會給肌肉細胞帶來巨大壓力 ， 這種壓力很有可能超過肌肉細胞的耐受能力 ， 導致細胞損傷和死亡 ， 但是如果訓練強度不高 ， 又很難刺激肌肉的生長 ， 這確實是一個令人進退兩難的問題 。
3 ， 炎癥反應 。
過度運動之后會導致肌肉組織中的炎癥反應增加 ， 因為充血量變多 ， 滋養了炎癥相關因素 。 炎癥反應是身體對組織損傷的一種自然反應 ， 但過度的炎癥反應可能導致細胞損傷或死亡 ， 然后就會有大量的有害物質進入血液循環 。
4、肌肉擠壓 。
過度運動有時會導致外部壓力對肌肉組織的擠壓 。， 例如 ， 長時間進行高強度的舉重、深蹲等 ， 再加上沒有足夠休息 ， 那么我們的肌肉就會被骨骼或其它組織擠壓 ， 從而導致肌肉細胞的損傷和溶解 。

因此 ， 長期過度的運動并不是一件好事 ， 對于我們的肌肉來講還是充滿了威脅 ， 當然如果你已經形成了習慣 ， 那么你出現橫紋肌溶解的概率就不是很高 ， 最容易出現橫紋肌溶解癥的是哪些長期沒有鍛煉過 ， 然后一下子劇烈運動的人 ， 非常危險 。
橫紋肌溶解癥常伴隨的癥狀這種疾病的診斷難度并不大 ， 甚至可以很輕易的診斷出來 ， 因為它的特點太明顯了 ， 大家出現這些癥狀的話要趕緊去醫院尋求幫助 。
首先 ， 肯定會出現肌肉疼痛的癥狀 。
橫紋肌溶解癥的最常見癥狀是肌肉疼痛 ， 一般發生的時機是在劇烈活動后的第二天出現 ， 但也可能在休息時立即發生 。
疼痛通常涉及肌肉群 ， 包括腓腸肌、腰肌、臀部和肩部肌肉 ， 都是一些發力比較猛的大肌群 ， 疼痛非常劇烈 ， 令人難以忍受 。

其次 ， 肌肉無力 。
橫紋肌溶解癥也常常導致肌肉無力 ， 因為肌肉壞死的比較嚴重 ， 影響了肌肉的收縮和舒展功能 ， 這可能會導致行走、站立或提高物品的困難程度 。
還會導致肌肉僵硬 。
橫紋肌溶解癥經常會伴隨著肌肉僵硬的表現 ， 這和肌肉損傷的嚴重程度有關 ， 讓肌肉失去了彈性和活力 。
更明顯的是尿色深（醬油尿） 。
橫紋肌溶解癥的典型癥狀就是醬油尿 ， 其原因是肌肉組織死亡的時候釋放出了一種名為肌紅蛋白的蛋白質 ， 這種物質會導致尿液變成深色 ， 還會引起腎臟損傷 。
除此以外 ， 肌肉溶解后肌酸激酶等酶的釋放進入尿液中 ， 當肌酸激酶釋在血液中的濃度顯著增加就有可能超過腎臟的處理能力 ， 這些酶就會通過尿液排出體外 ， 顏色就呈現醬油尿 ， 如果長時間不處理醬油尿的問題 ， 還會給腎臟帶來滅頂之災 ， 所以看到醬油尿一定要提起十二萬分的精力 。