醫用彈力襪選用、佩戴有學問 _健康小知識

本文轉自：光明網
醫用壓力襪全稱為醫用循序減壓壓力襪，是一種漸進式自下向上壓力逐漸遞減、促進下肢血液回流的產品。
選購要點：
1.正規渠道：一定要在正規的醫療機構購買。
2.合適的壓力和尺碼：選購前醫生根據病情建議選擇合適壓力及款式的壓力襪，此外還要進行測量，測量方法為：坐或臥于床上，雙下肢充分放松后，測量腳踝上方最細部位的周長、小腿最粗部位周長以及大腿最粗部位周長來選擇壓力襪的型號。
3.適合的材質：選擇舒適不過敏的材質為宜。
佩戴方法：
1.穿戴時間：早上起床時平臥位穿戴最佳。每日穿戴時間以6~8小時為宜。
2.穿戴方法：首先將襪套將腳包住，一手伸進襪筒捏住襪頭內側后方將其翻折至襪跟，將腳伸至襪筒內，再用四指將壓力襪腿部循序回翻向上拉，穿好后稍微拉平襪身與腿部貼合。
3.注意事項：穿著時必須保證彈力襪完好、平整、無褶皺，確保彈力襪的后跟與足跟位置貼合。此外，每天觀察雙下肢皮膚顏色、溫度、足背動脈搏動等，如有明顯不適、疼痛，應停止使用彈力襪，及時就診。
【醫用彈力襪選用、佩戴有學問】4.運動時要記得穿：醫用彈力襪的壓力是從下到上逐級遞減的，這樣有利于血液回流。運動時穿著彈力襪能避免血液蓄積在腿部，促進血液運行流暢。

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