猴頭菇——緩解脹氣 , 理氣 , 健脾 , 助消化;山藥——利于消化 , 保護胃黏膜;蛋白鋅——提高孩子的胃口和免疫 , 調理孩子的脾胃運化功能 , 多吃飯 , 長大個;檸檬——滋脾養胃 , 通便消食 。

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多注意幾點 , 孩子會感激你
1、注意飲食:飲食上不要吃得太過于復雜 , 少吃營養品 , 高蛋白的食物 , 吃一些有助于消化的食物 。

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2、注意運動:周末有空多陪孩子進行戶外運動 , 多親近大自然 , 提高孩子消化能力和抵抗力 。
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