電子血壓計不準，要用水銀血壓計才準確？提醒：或許是這2點做錯了( 二 ) _健康小知識

三、使用電子血壓計的錯誤。
1、測量時間不同
一天之中每一個時間段的血壓都是不盡相同的，有的時候用一個相同的血壓計在同一時間段前后兩次測量結果都是不同的。因為影響血壓的因素有很多，比如說心情、氣溫、測量部位。
因此測量時間不同，測量結果會有所不同，當然結果并不會相差很大，只有略微的差異，并不會影響到人們的身體健康。這也是一種比較正常的現象。

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其實醫學界在血壓的測量方面也會有所規定，比如說在測量血壓時盡量保持情緒平穩，否則可能會導致血壓測量結果出現問題。如果想要測量比較準確的血壓的可以選擇在早上6點到8點以及下午4點到6點的時候測量血壓，因為據科學研究表明，這個時間段的血壓水平是比較高的。
如果這個時候的血壓值并沒有達到高血壓的范圍，那么在一般情況下就可以斷定，患者并沒有患有高血壓。當然如果想要每天測量血壓以觀察血壓變化的話，其實是可以通過每天在同一時間測量的方式來判斷自己血壓的變化情況。

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如果不是在同一時間測量，可能測量的結果會有所差別，不能夠準確地判斷體內血壓的變化情況。很多使用電子血壓計的人大多數會選擇在不同的時間，測量自己的血壓。
畢竟電子血壓計比較方便，便于攜帶，隨時都可以測量血壓結果，不用必須在同一時間測量，這也導致測量的結果有所偏頗。因此使用電子血壓計與水銀血壓計都會產生偏頗，與所使用的儀器并沒有太大的關系。

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2、測量方式不準確
雖然與水銀血壓計相比，電子血壓計的測量方式比較簡單，但是需要注意的是水銀血壓計多是在醫生或者護士等專業人員的幫助下進行測量。專業人員所使用的測量手段多是比較專業的，測量結果也多是比較準確的。
然而電子血壓計多是個體自身在家進行自行測量，測量方式都會存在一些失誤，測量結果或多或少都會存在一定的誤差。在家使用電子血壓計的患者一定要注意使用正確的測量的方式。

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首先在測量之前一定要保證全身處于一個比較放松的狀態之下，最好在測量之前，先靜坐10分鐘，使得心情平復下來，然后再去測量血壓。其次在測量血壓的過程中的過程中，一定要注意使得電子血壓計的袖帶高度與自己的心臟齊平，然而袖帶的底部要高于肘部1到2厘米。
袖帶卷扎的松緊程度也需要保持一定的寬度，這個寬度大概需要一指寬左右，最后需要注意的是在測量血壓的時候，盡量要測量兩次，而且這兩次之間的間隔最好不要超過3分鐘，最關鍵的是測量的部位也不要發生任何變化，繼續在之前測量的部位進行測量，以保證測量結果的準確性。

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然而很多使用電子血壓計的測量者都沒有關注這一點，認為每次測量一次就可以了，然而這時的結果可能存在很大的偶然性，因此需要多次測量，如果兩次測量結果之間存在很大的差距的話，可以繼續測量，以得出準確的結果。
四、哪種血壓計更適合我們
電子血壓計橫空出世之后，很多人就提出心中的疑問，哪種血壓計更適合我們。對此專家也給出了相應的解釋，從數據上來看的話，水銀血壓計比電子血壓計更為穩定一些，結果更為準確一些，測量的數據也有一定的傳統意義。當然這并不是說水銀血壓計更適合我們。