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血壓計的正確使用方法，你get到了嗎？

健康知識養生常識

高血壓是嚴重威脅現代人類健康的疾病之一 ， 也是導致死亡率最高的慢性疾病之一 。 早期高血壓如能及時發現 ， 通過藥物及改善生活習慣的方式干預 ， 血壓大多能得到良好的控制 ， 保證患者的生活質量 。
血壓計的正確使用方法，你get到了嗎？
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那么什么樣的人容易患高血壓呢？
首先家族中有高血壓病史者 ， 其次肥胖、過分攝入鹽分者、過度飲酒者、焦慮者都比其他人更易患上高血壓 。 為了防止血壓出現不穩 ， 我們需要定期測量血壓 ， 因此在家中常備一個血壓計十分的重要 。
血壓計是用來測量血壓的儀器 。 最早的血壓計是用來測量馬的血壓 。 1733年一位叫海耶斯的牧師首次測量了動物的血壓 。 用管子與馬的血管相連接 ， 然后把管子另一段連上一個有刻度玻璃立柱 ， 血會在血壓作用上上升 ， 這就是世界上最早的血壓測量 。 但令人遺憾的是 ， 這匹馬因為血管受傷 ， 很快就因出血去世了 ， 怎樣無創測量血壓就是一個令人困惑的問題 。
血壓計的正確使用方法，你get到了嗎？
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現如今非常普遍的血壓計 ， 其實還只是一個一百多歲的新生兒 。 現在我們使用的傳統的水銀血壓計是俄國的一名軍醫在1905年發明的 ， 人們為了紀念他將血壓計命名為柯氏音血壓計 。
在臨床上主要使用水銀血壓計以及電子血壓計 。
電子血壓計的體積比較小 ， 在使用和攜帶過程中都比較方便 ， 因此電子血壓計比較適合家庭以及旅游過程中使用 。 而且電子血壓計的使用操作比較簡單 ， 一般人員都可以進行操作 ， 并不需要專業的醫護人員進行操作 ， 所以電子血壓計在廣大人群中有著較高的適用性 。 而水銀血壓計仍是臨床使用最多的測量血壓的方法 ， 其設計簡單 ， 在使用過程中不易發生故障 ， 診斷結果準確 ， 誤差較小 。
那如何正確使用血壓計 ， 以及如何正確測量血壓？
我們以傳統的水銀血壓計為例 。 在使用我們之前檢查血壓計指數是否歸零 ， 傳統的水銀血壓計會在最下面有一個水銀開關 ， 使用前需要打開 ， 使用后一定要記得關上 ， 避免水銀泄漏 ， 造成汞中毒 。 使用前檢查袖帶里的氣體是否排凈 ， 排凈后就可以正式開始測量了 。 在測血壓前 ， 保證被測者安靜休息5-10分鐘 。 被測者手臂平放在桌面上 ， 手心向上 ， 血壓計高度大約與心臟在同一水平面 。 將聽診器放置在肱動脈搏動點即小臂與大臂交界處內側的搏動點 ， 用手即可以觸及血管搏動 。
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大臂小臂交界處兩橫指以上是袖帶下緣的位置 ， 以能放進手指的松緊度為宜將袖帶纏繞好后 ， 將聽診器放置于搏動點 ， 可以看情況放在袖帶里面 ， 原則上不應當放在袖帶里 ， 但是為了單人單手方便實用 ， 通常大家都會將聽診器放到袖帶里 。 在保證氣球閥門打開的情況下開始擠壓氣球 ， 給袖帶充氣 。 當血壓計讀數到180-200左右時 ， 開始向反方向轉動氣球閥門 ， 緩慢放氣 。 同時 ， 眼睛盯好血壓計讀數 。 在放氣途中會聽到聽診器中逐漸傳來的心跳聲 ， 以聽到清楚的第一聲時血壓計的讀數為高壓數值 ， 以聽到最后一聲時血壓計的讀數為低壓數值 。 在使用完后 ， 要記得將袖帶里的氣體排凈 ， 氣球閥門關死 ， 水銀開關關閉 ， 將袖帶和氣球放回盒子中 。
正常血壓數值為120//80mmHg ， 如果非同日三次血壓≥140/90mmHg ， 可診斷為高血壓;影響血壓的因素除了心臟和血管因素也包括以下因素：身高、年齡、血液黏稠度、姿勢、精神因素、個人差異、飲食習慣、藥物、遺傳、天氣等其他因素 。