電子血壓計測量血壓時，多次測量結果不一樣，如何處理？ _健康小知識

對于有高血壓的人來說，經常測量血壓就像出門穿戴整齊照照鏡子，注重自己的形象一樣，是真正將血壓控制達標的基礎保證，電子血壓計的普及完全能滿足人們的這種需求，不要懷疑電子血壓計的準確性，只是選購的是合格產品，按說明書規范操作就可以獲得準確的數據。

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不過在測量過程中，還是有很多小問題需要引起注意，這里例舉3個，看看你做到了沒有？
小問題之一：為啥要經常測一測站起來的血壓？
尤其是有高血壓的老年人以及同時伴有糖尿病的人，坐著測完血壓后，別忘了站起來再測一測血壓，要知道直立性高血壓不僅增加了摔倒、暈厥、骨折等的風險，還提示可能發生了糖尿病自主神經病變的并發癥。
方法是：從坐位或躺臥位站立起來后測量血壓，注意測量要在3分鐘內完成，看一看站起來測量的血壓是否比坐臥位低了很多，如果高壓低20mmHg ，或者舒張壓低了10mmHg ，稱為表明發生了直立性低血壓，就需要及時找醫生診治了。

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小問題之二：多次測量結果不一樣，如何處理？
有高血壓的人在家測血壓時，常會發現多次測量的結果都不一樣，實在不知道該記錄哪一次的結果才好。實際上每次測量結果都不一樣，屬于正常現象，因為影響電子血壓計測量結果的因素有很多，誰也保證不了每次測量的條件完全相同。
此外，很多人還是對水銀血壓計測出的結果更信任，實際是兩種血壓計對比后證實：用電子血壓計連續測三次的血壓平均值，與水銀血壓計測出的血壓值最為接近；去掉電子血壓計第一次測量結果，取后兩次的平均值，也可以提高電子血壓計的精準度。
所以，為獲得更準確的血壓數據，測血壓時建議一次性完成三次測量，把三次的結果加在一起取平均值，也可以舍棄第一次的結果，把后兩次的結果加在一起取平均值。

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小問題之三：連續測量血壓，間隔多長時間？中間要取下袖帶嗎？
在多次測量時，說明書說會說每次測量要間隔2分鐘，完成三次測量最少也要5分鐘的時間，很多人可能會嫌麻煩而減少測量次數。最新的研究證實：用電子血壓計測量血壓時，間隔30秒，與動態血壓監測的結果基本相同。
這也就是說，兩次測量間隔時間只需要30秒即可。有人可能會問，間隔30秒時需要取下綁在胳膊上的袖帶嗎？
【電子血壓計測量血壓時，多次測量結果不一樣，如何處理？】答案是不需要，只要首次袖帶捆綁松緊合適，確保體位不變，周圍環境安靜，隔30秒接著測量即可，這樣大大提高了測量血壓的連續性，三次測量在很短的時間內就可完成。