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橘子吃多了會怎樣

生活百科橘子

1、結石 ， 橘子維生素C含量很豐富 ， 一天最多食用三個（拳頭大小） ， 過度食用會造成體內草酸過多 ， 容易引起尿結石和腎結石 。
2、腐蝕牙齒 ， 橘子汁水為酸性 ， 過多食用會腐蝕口腔和牙齒 。特別是小孩子 ， 牙齒正處于生長階段 ， 一次性吃太多橘子不利于口腔健康 。牙齒敏感的人也應少吃 ， 橘子中含有大量的果酸 ， 會刺激口腔黏膜 ， 引起牙敏感 ， 引發口腔潰瘍 。吃完橘子后 ， 最好漱漱口或者喝一杯溫水 ， 沖淡嘴里的橘子果酸 ， 能減少對牙齒的傷害 。
【橘子吃多了會怎樣】3、傷胃 ， 腸胃功能不好的老人也要注意食用量 ， 不然可能會導致腹痛、腰酸背疼等癥狀 。