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美容|女性來大姨媽時，常吃此4種食物，排出毒素，美容瘦身，子宮干凈

女性來大姨媽時，常吃此4種食物，排出毒素，美容瘦身，子宮干凈。
女孩月經期間很敏感，臉上長痘，身體難受，脾氣暴躁，恨不得身上掛個牌子標識“別惹我”，雖然壞處不少，但月經排毒排污血卻有利于女性養生。那么，月經期間吃什么排污血呢？下面一起來看看吧。
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紅豆有一個偉大的使命，那就是呵護我們女性，喝上一碗紅豆沙、紅豆湯或者紅豆粥，既美容又補血，是女性經期補血的必備食物。
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可以適當的吃點甜食，可以幫助排毒和排污血。經期喝紅糖水，有助于排除毒素、排除淤血，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血。
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適當吃豬血能起到助排污血的作用。
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月經時多吃黑色的東西，比如說黑木耳，海帶也是是非常好的。
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