“零糖”真的健康?《細胞》發現腸道微生物受不了,你也沒法好過( 二 )


Elinav博士指出 , 代糖的效果可能會因人而異 , 但不是我們原本認為的沒有影響 。 “我們需要提高意識 , 盡量避免攝入代糖 , 在我看來 , 喝水似乎是最好的辦法!”
參考資料:
[1]Non-nutritivesweetenersaffecthumanmicrobiomesandcanalterglycemicresponses.RetrievedAugust18,2022fromhttps://www.eurekalert.org/news-releases/961582?
[2]Suezetal.“Personalizedmicrobiome-driveneffectsofnon-nutritivesweetenersonhumanglucosetolerance”https://www.cell.com/cell/fulltext/S0092-8674(22)00919-9
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