1、食材:酸奶一盒,香蕉1根,藍莓1碗,堅果適量 。
2、藍莓、草莓等,香蕉切片,雜糧和堅果混在一起 。
3、拿一個杯紙,先放一層雜糧和堅果 , 然后鋪上約2大勺的酸奶 。
【繽紛水果酸奶如何做】4、接下來是水果,把250克酸奶分別倒入香蕉鋪底的杯中,再鋪上幾片香蕉 , 留出一半的地方 , 把堅果麥片撒上 。
5、雜糧堅果—酸奶—水果 , 以這個順序繼續往里邊裝,到滿了為止,最后放上一坨酸奶就好了 。
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