輔食瘦肉雞蛋怎么做好吃

1、瘦肉300g,雞蛋適量,蔥3根,鹽適量,姜5片 。
2、最好是8:2的瘦肉和肥肉的比例 。生姜、蔥 。
3、肉切片后剁碎,大概一分鐘左右,撒上鹽巴,然后放上切好的蔥頭、姜末,這兩個也可以不放,如果不吃蔥姜的人 。也可以加入嫩肉粉,蒸熟后就會肉質嫩一些 。
【輔食瘦肉雞蛋怎么做好吃】4、剁碎后,起黏狀就好了,剁肉的時候橫排豎排,外面往內收,這樣會快些,然后裝盤,鋪在盤底,中間可以很薄,或者干脆空出來 。
5、敲入雞蛋,放姜片的原因是提鮮 。
6、飯開了后就放上這個,飯好了這個也好了,如果是單獨燒水蒸的話,水開后放上蒸屜,一般3分鐘就好了,然后余溫一分鐘左右,撒上蔥花 。