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雞丁蔬菜意面如何做

生活百科蔬菜

1、主料：意粉1份、雞胸肉1塊、培根2片、西蘭花1個、洋蔥1個 。
2、輔料：玉米粒適量、番茄醬適量、黃油1小塊、黑胡椒粉適量、鹽1勺、植物油適量 。
3、西蘭花掰下用鹽水浸泡15分鐘 ， 洗凈 ， 其他主輔料一起準備好 。
4、雞胸肉剝去膜 ， 切成丁 ， 洋蔥切四瓣 ， 培根切片 。
5、鍋里水燒開 ， 放入一小勺鹽、適量植物油 ， 然后放入意面煮6分鐘 ， 關火 ， 燜著 。
6、炒鍋燒熱 ， 放入黃油溶化 ， 放入洋蔥煸香 ， 煸軟 ， 放入雞肉丁 ， 放入黑胡椒粉適量翻炒均勻 ， 加入適量番茄醬 ， 一起翻炒均勻 。
7、加水沒過鍋里的材料 ， 大火燒開轉中火 ， 放入西蘭花煮2分鐘 ， 煮至湯水不多的時候翻炒略收汁 。
【雞丁蔬菜意面如何做】8、意面撈出放在盤子里 ， 淋上輔料 ， 一道營養豐富的意面就完成了 。